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Stress am Arbeitsplatz – Hilfe, ich kann nicht mehr!

Gestresst zu sein kann viele Ursachen haben – vom Mangel an Ruhe bis hin zu einem Übermaß an Druck. Am häufigsten findet sich die Ursache am eigenen Arbeitsplatz, wo der Leistungsdruck und soziale Konflikte das Berufsleben zur Hölle machen können. Dies kann letztlich zu einem Burn-out führen und das Leben sowohl auf beruflicher als auch auf privater…
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